ראשי » לחץ נפשי

לחץ נפשי

לחץ נפשי (סטרס) היא תחושה שבני האדם מרגישים כשהם נתונים תחת דרישות או עומס שהם לא יכולים לעמוד בהם. הדרישות (או המחויבויות) יכולים להיות בפן הכלכלי, במערכות יחסים, קריירה וכו', אבל כל דבר שיכול לאיים על איכות החיים של האדם יכול לגרום ללחץ נפשי. לחץ נפשי יכול גם להיות כלי למוטיבציה. הלחץ הוא כלי הישרדותי שמאותת לנו על סכנה צפויה. הלחץ נפשי עוזר לגוף להכין את עצמו לסכנה ובא לידי ביטוי גם בצורה נפשית וגם בצורה פיזית. למרות שלחץ נפשי לזמן קצר יכול לגרום לנו לפעול כדי לשפר את חיינו או להימנע מסכנה, לחץ נפשי ארוך טווח יכול להיות בעל השלכות שליליות על בריאותינו. לחץ נפשי הוא גם גורם פוטנציאלי לנשירת שיער והתקרחות, בין אם זמנית או קבועה.

שחזור קו השיער: המדריך המלא לקו שיער מושלם

שחזור קו שיער

אם כבר נמאס לכם להסתובב עם שיער דק, דליל ומקריח, ואתם מחפשים פתרונות שיחזירו את השיער שלכם לימיו הטובים, המדריך הזה נועד בדיוק בשבילכם. אתם הולכים להכיר מגוון רחב של טכניקות ושיטות טיפול שונות לשחזור …

לסיפור המלא

האם אדרל (אטנט) יכולה לגרום באופן עקיף לנשירת שיער?

כדורי אדרל (אטנט)

מודאגים מזה שנטילת אדרל (אטנט) יכולה לגרום להתקרחות ונשירת שיער מוגברת? במאמר הזה נדון בכל הראיות המדעיות שעומדות לרשותנו וננסה לקבוע פעם אחת ולתמיד האם יש באמת קשר בין אדרל, או בשמה הישראלי: "אטנט", לנשירת …

לסיפור המלא

דיכאון ונשירת שיער: איך דיכאון יכול לגרום לנשירת שיער והתקרחות?

דיכאון נשירת שיער אילוסטרציה

יחסי הגומלין וההשפעה ההדדית בין הבריאות הפיסית והמנטלית שלנו עומדים במוקד המחקר המדעי כבר שנים רבות. קיים קונצנזוס בקהילה הרפואית שהמצב הנפשי שלנו בהחלט יכול להשפיע על בריאותנו הגופנית, ולהיפך (1). אבל האם יש קשר …

לסיפור המלא

האם אני מקריח? 8 סיבות לנשירת שיער והתקרחות

סיבות נשירת שיער התקרחות

התקרחות טיפוסית היא בעיית נשירת שיער נפוצה שפוגעת במיליוני גברים ונשים ברחבי העולם. היא מתבטאת ומתפתחת באופן שונה בכל אחד מהמינים, אבל יש דבר אחד שנכון לשניהם: כמה שתזהו את הבעיה מהר יותר, ככה יהיה …

לסיפור המלא

נשירת שיער אחרי ניתוח: איך להצמיח בחזרה את השיער שנשר?

נשירת שיער אחרי ניתוח

הפעם נדבר על נושא מטריד במיוחד: נשירת שיער אחרי ניתוח. אם עברתם ניתוח במהלך החודשים האחרונים, אתם עלולים להבחין בנשירת שיער חזקה מהרגיל. בעוד שסוגי התקרחות אחרים יכולים להיגרם כתוצאה מבעיה בריאותית, נשירת שיער אחרי …

לסיפור המלא

עיסוי הקרקפת: האם מסאז' לראש עוזר להצמיח שיער חדש?

עיסוי קרקפת

עיסוי הקרקפת (מסאז' לראש) הוא אחד מהאמצעים העיקריים שעזרו ללא מעט אנשים להנמיך את קו השיער ולשפר את הצמיחה שלו. אם אתם באמת רציניים לגבי שחזור הצמיחה הבריאה של שיערכם, מדובר בשיטת טיפול טבעית לשיער …

לסיפור המלא

נשירת שיער זמנית: סיבות, תסמינים, ושיטות לקצר את זמן ההחלמה

נשירת שיער זמנית

נשירת שיער זמנית יכולה להיות חוויה מתסכלת ומלחיצה במיוחד, גם אם היא חולפת. במאמר הזה, אני הולך לספק מבט מעמיק על נשירת שיער זמנית. אתם הולכים ללמוד על הסיבות השכיחות ביותר לתופעה הלא נעימה, את …

לסיפור המלא

נשירת שיער בגיל המעבר: הכל על נשירת שיער אצל נשים בגיל המעבר

נשירת שיער בגיל המעבר

הפעם נדבר על נשירת שיער אצל נשים בגיל המעבר. הפסקת המחזור החודשי ואובדן הפוריות היא אבן דרך ונקודת מפנה חשובה ובולטת בחיי האישה. תקופת גיל המעבר ("מנופאוזה" בשפה הרפואית) יכולה לפתוח פרק חדש, מלהיב ומרגש …

לסיפור המלא

נשירת שיער בגיל ההתבגרות: סיבות, תסמינים ודרכי טיפול

נשירת שיער בגיל ההתבגרות תמונה

נשירת שיער בגיל ההתבגרות יכולה להיות תופעה מלחיצה במיוחד: כשרעמת השיער היפה שלכם מתחילה להיעלם לכם מול העיניים ופתאום אתם מגלים יותר ויותר שערות על המסרק והכרית, התגובה הטבעית היא הלם וייאוש. כשהתקרחות מתחילה בגיל …

לסיפור המלא

התקרחות אצל נשים: למה זה קורה ואיך מטפלים בה?

התקרחות אצל נשים

למרות שנהוג לחשוב שנשירת שיער היא נחלתם הבלעדית של גברים בלבד, התקרחות אצל נשים היא תופעה שכיחה הרבה יותר ממה שנדמה לכן. למעשה, נשים מהוות 40% מכלל האנשים הסובלים מנשירת שיער מוגברת בארצות הברית. ברוב …

לסיפור המלא

שתפו את הפוסט עם חברים